Angebote & Preise
Personal Training in Ludwigshafen & Mannheim, Online Coaching von überall und Group- & Firmenfitness für Teams, ob abnehmen, Muskelaufbau oder mehr Beweglichkeit. Vom kostenlosen Erstgespräch bis zur intensiven mehrwöchigen Begleitung. Find das Format, das zu deinem Leben passt.
1:1 Begleitung · All Gender
Individuelles Training abgestimmt auf dein Fitnesslevel, deine Ziele und deinen Alltag. Persönlich & exklusiv, offen für alle Geschlechter.
Der ideale Einstieg in dein individuelles Coaching. Inklusive Anamnese, 90 Min. Personal Training, individuellem Trainingsplan sowie persönlichem Feedback und Empfehlungen für deine nächsten Schritte.
Inklusive ausführlicher Anamnese, persönlicher Zieldefinition, 2 Personal-Training-Einheiten pro Woche (je 90 Min.), individuellem Trainingsplan, Ernährungscoaching, wöchentlichen Check-ins, persönlichem Support sowie regelmäßigen Plananpassungen während der gesamten Coaching-Zeit.
Enthält alle Leistungen des 8-Wochen-Coachings sowie einen längeren Betreuungszeitraum, zusätzliche Plananpassungen und noch mehr Raum für persönliche Begleitung und nachhaltige Fortschritte.
*Alle Angebote können individuell angepasst und erweitert werden.
**Personal Training vor Ort im Raum Mannheim/Ludwigshafen (ca. 15 km). Weitere Anfahrten auf Anfrage.
Remote · All Gender
Dein Training von zuhause. Persönliche Pläne, enge Begleitung & Support, egal wo du bist und unabhängig vom Geschlecht.
Individuelle Betreuung, flexibel und ortsunabhängig. Inklusive ausführlicher Anamnese, persönlicher Zieldefinition, individuellem Trainings- und Ernährungscoaching, wöchentlichen Check-ins, persönlichem Support, Videoanalysen sowie regelmäßigen Plananpassungen während der gesamten Coaching-Zeit.
Enthält alle Leistungen des 8-Wochen-Coachings sowie einen längeren Betreuungszeitraum, zusätzliche Plananpassungen und mehr Zeit für nachhaltige Veränderungen.
*Alle Angebote können individuell angepasst und erweitert werden.
**Ernährungscoaching erfolgt ausschließlich im allgemeinen Sport-Kontext und ersetzt keine medizinische Ernährungsberatung.
Für Teams & Gruppen
Bewegung verbindet. Ob Team-Event, Gesundheitstag, Firmenfitness oder Workout für Laufgruppen & Communities, individuell geplante Bewegungseinheiten, abgestimmt auf deine Gruppe.
Nächster Schritt
Kostenloses Erstgespräch, 20 Min., unverbindlich. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.
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